Syndrome des Ovaires polykystiques (OPK)

Ce syndrome est un trouble hormonal fréquent de la jeune femme

(en France, 10 % des femmes en âge de procréer en souffre).

Aujourd'hui, l’origine des troubles n’est que partiellement connu. Le diagnostic est souvent fait devant :

• Une hyper androgénie, c’est-à-dire trop d’hormones mâles. Les femmes ont aussi une production de ces hormones mais en moins grande quantité que l’homme. On retrouve donc de l’acné plus ou moins importante, une densité pileuse plus importante, épaisse et dans des zones inhabituelles, les cheveux peuvent chuter ou devenir plus gras.

• Des troubles des règles : douleur, irrégularité, saignement entre le cycle.

• Infertilité : attention je parle bien d'infertilité et non pas de stérilité ! L'infertilité veut dire que les grossesses sont possibles, mais difficile de les programmer. Il peut même y avoir des grossesse gémellaires (des jumeaux).

• Diabète : une hyper-production d’hormone dans le sang mais également autour des ovaires entraine un hyper-insulinisme responsable d’une intolérance au sucre et plus rarement d’un diabète. Souvent on retrouve des ATCD de diabète dans la famille, ce qui peut entrainer une prise de poids.

Le tout entrainant une anomalie de régulation de l’ensemble de ces hormones.

Il s'agit malheureusement d'un cercle vicieux….

Cependant l’OPK est probablement lié à une dys-synchronisation des hormones hypophysaires.

Dans le cas d'un cycle synchronisé

En première partie d'un cycle, la FSH (hormone qui stimule le follicule), va faire grossir un follicule dans l’ovaire. Une fois la maturation parfaite obtenue, le taux d’œstrogène du follicule mur va envoyer un message à l’hypophyse, l’avertissant que l’ovulation peut avoir lieu.

L’hypophyse produit alors une hormone appelée la LH. Elle est produite de manière régulière par pic régulier, un peu comme une décharge électrique pour provoquer l’ovulation.

Dans le cas des OPK

En première partie de cycle, c’est la même chose : la FSH (hormone qui stimule le follicule), va donc faire grossir un follicule dans l’ovaire. Une fois la maturation parfaite obtenu, le taux d’œstrogène du follicule mûr, va envoyer un

message à l’hypophyse, l’avertissant que l’ovulation peut avoir lieu.

L’hypophyse produit alors une hormone appelée la LH, et c’est au moment de l’ovulation que le dérèglement se produit :

• La production de LH n’est plus régulière, mais anarchique

• L’ovaire ne comprend plus le message. Il décide de stimuler un autre follicule, via la FSH, puis un autre … Jusqu’à une ovulation ou plusieurs quand un ou plusieurs follicules est mûr.

• Une ovulation se produit mais pas au moment où on l’attend !C’est pourquoi l’ovaire devient poly ou multi folliculaire

Un traitement est possible

Les mesures naturelles reposent sur :

• Une perte de poids : Il est recommandé de réduire les sucres, qu’il s’agisse des sucres dans les boissons (y compris les jus de Fruit), la confiture, le miel dans les aliments (tous les aliments préparés contiennent des sucres), féculents, farine, fruits, certains légumes… Il existe des tables d’index glycémique et il est recommandé de consommer ceux avec un IG (index glycémique) bas. Consulter un spécialiste qui vous conseillera au mieux.

• Une activité physique régulière : Régulière signifie tous les jours, au moins 30 minutes. La marche peut suffire (10 000 pas /jour) mais il est conseiller de faire travailler sa ceinture abdominale.

• Le stress : étant un des responsables du dysfonctionnement, il est conseiller de faire de la relaxation, méditation, sophrologie …

• Enfin certaines plantes peuvent aider mais attention…. Elles peuvent amener d’autre désagrément.

Les méthodes médicales existent. Vous devez consulter un spécialiste pour connaitre les traitements qui vous aideront.

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